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Em Alimento para o Cérebro o autor apresenta um guia completo para a otimização do cérebro. Ele mostra uma incrível ligação entre a nossa função cerebral, a nossa dieta e o nosso estilo de vida, revelando, desta forma, como a alimentação afeta diretamente a nossa capacidade de foco, aprendizado, memória, criação e equilíbrio do humor.
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Em Alimento para o Cérebro o autor apresenta um guia completo para a otimização do cérebro. Ele mostra uma incrível ligação entre a nossa função cerebral, a nossa dieta e o nosso estilo de vida, revelando, desta forma, como a alimentação afeta diretamente a nossa capacidade de foco, aprendizado, memória, criação e equilíbrio do humor. Escrito em conjunto com o Dr. Paul Grewal, médico neurocientista, especializado em Medicina Preventiva, a obra deixa transparecer uma ciência pioneira em mudanças do estilo de vida por meio da alimentação.
Neste livro, você encontrará inestimáveis insights sobre como melhorar o poder cerebral, incluindo:
Max Lugavere é jornalista das áreas de saúde e ciência, cineasta e autor bestseller. Ele é diretor do documentário Bread Head, filme pioneiro sobre a Prevenção da Demência por meio de uma dieta balanceada e mudanças no estilo de vida. Lugavere contribuiu para revistas como Medscape, Vice, Fast Company e Daily Beast, entre outros meios de comunicação, e aparece com regularidade no quadro Core Expert do programa norte-americano Dr. Oz Show. De 2005 a 2011, atuou como jornalista da Current TV de Al Gore. Hoje, ele vive entre a cidade de Nova York e Los Angeles.
Paul Grewal é médico neurocientista, especializado em Medicina Preventiva, e atende seus pacientes no Upper East Side, em Nova York. O Dr. Grewal recebeu o título de Bacharel em Neurociência Celular e Molecular pela Universidade Johns Hopkins. Depois de se formar, foi estudar medicina na Rutgers, New Jersey Medical School, e completou sua residência médica no Long Island Jewish Medical Center.
Peso | 0,445 kg |
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Dimensões | 16 × 23 × 2 cm |
Título | Alimento Para o Cérebro |
Autores | Max Lugavere e Paul Grewal |
Área | Saúde & Boa Forma / Dieta e Nutrição |
ISBN | 978-65-87638-31-7 |
Nº de páginas | 320 |
Acabamento | Brochura |
Lançamento | Abril 2021 |
Formato | Físico, Digital |
Rua Cabo Eduardo Alegre, 36
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